Kolem 45.–55. roku života prochází většina žen obdobím perimenopauzy a přechodu, které je charakterizováno výraznými...
Hořčík je jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle a hraje klíčovou roli v mnoha biologických funkcích. A na jaké funkce a jak jsou důležité tyto funkce při sportu se podíváme podrobněji v tomto článku.