Léto by nemělo být obdobím, kdy se kontrolujeme v každém odrazu výlohy, počítáme každou lžičku zmrzliny a čekáme, až...
Menopauza. Slovo, které mnoho žen nerado vyslovuje. Některé se mu vyhýbají, jiné o něm mluví šeptem a některé mají...
Když se řekne péče o pleť, většina žen si představí kvalitní sérum, kolagen, vitaminy nebo hydratační krém. Přesto...
S prvními slunečními paprsky odkládáme kabáty, svetry a vrstvy, které nás celou zimu chránily. Jenže spolu s nimi...
Jaro je obdobím nových začátků. Příroda se probouzí, dny se prodlužují a mnohé z nás cítí přirozenou potřebu udělat...
Kolem 45.–55. roku života prochází většina žen obdobím perimenopauzy a přechodu, které je charakterizováno výraznými...
Menopauza. Slovo, které v sobě nese tolik emocí, otázek i obav. Pro některé ženy je to období úlevy, pro jiné náročná...
Znáte ten pocit, kdy se ráno probudíte a máte dojem, že jste vlastně vůbec nespala? Nebo kdy vám energie dojde už...
Kdyby mi někdo ještě před pár lety řekl, že budu pravidelně řešit kolagen, asi bych se pousmála. Vlastně jsem tehdy...
Vycházky jsou jedním z nejpřirozenějších a nejúčinnějších nástrojů, jak podpořit fyzické i duševní zdraví. V dnešní...
Léto by nemělo být obdobím, kdy se kontrolujeme v každém odrazu výlohy, počítáme každou lžičku zmrzliny a čekáme, až budeme „dost dobré“ na plavky. Čím jsem starší, tím víc si uvědomuji, že nejkrásnější léto není to, během kterého máme dokonalou postavu. Je to léto, ve kterém se cítíme dobře, smějeme se, pečujeme o sebe a dovolíme si opravdu žít.
