Nejnovější příspěvky

• 

  Hořčík jako jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle

  Posted in: Zdraví

  Co to vlastně ten hořčík je?  Hořčík je chemický prvek, který patří mezi alkalické zeminy a má chemický symbol Mg. Je to lehký kov s šedým odstínem, který je hojně přítomen v zemské kůře. Hořčík je důležitý prvek pro život, protože je klíčovým prvkem v molekulách ATP (adenosintrifosfátu) a DNA. Také hraje klíčovou roli v řadě biochemických procesů v tělech rostlin, zvířat a lidí. Tělo potřebuje dostatečné množství hořčíku pro správnou funkci svalů, nervů a enzymatických reakcí. Nedostatek...

  Přečíst
• 

  Důležitost hořčíku při sportu

  Posted in: Blog, Zdraví

  Hořčík je jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle a hraje klíčovou roli v mnoha biologických funkcích. A na jaké funkce a jak jsou důležité tyto funkce při sportu se podíváme podrobněji v tomto článku.  

  Přečíst
• 

  Lyžování a starost o klouby

  Posted in: Blog, Zdraví

  Zima a lyžování patří neodmyslitelně k sobě. Lyžování je zábavné, ale patří ke sportům, který může být náročným pro naše klouby. A jak se vyvarovat jejich bolesti spojenou s lyžováním? 

  Přečíst