Kdyby mi někdo ještě před pár lety řekl, že budu pravidelně řešit kolagen, asi bych se pousmála. Vlastně jsem tehdy...
Hořčík, známý také jako magnesium, je důležitým minerálem, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Zde uvedeme několik důvodů, proč je hořčík považován za „životabudič“.