Zažíváte návaly horka? Propadáte špatným náladám? Nic Vás nebaví, jste stále unavené? Váha letí nahoru jen při...
Hořčík je jeden z nejdůležitějších minerálů v lidském těle a hraje klíčovou roli v mnoha biologických funkcích. A na jaké funkce a jak jsou důležité tyto funkce při sportu se podíváme podrobněji v tomto článku.