Využijte exkluzivní slevu 200 Kč na váš oblíbený kolagen! Zadejte kód VANOCE2025 při nákupu a podpořte zdraví svých...
Vánoce se blíží a s nimi i touha po teplé, útulné domácnosti, kde každý kout září a vy se cítíte uvolněně a radostně....
Anna si vždy myslela, že sport je jen pro mladé. Když však jednoho podzimního rána vyrazila na krátkou procházku do...
Představte si, že jdete po schodech a každé pokrčení kolen vás bolí víc než minule. Přesně to je realita pro miliony...
Kolagen není jen synonymem pro krásnou pleť. V případě Collagenu Active je hlavním cílem podpora pohybového aparátu –...
Podzim je obdobím, kdy se příroda pomalu ukládá ke spánku, ale náš život naopak nabírá nový rytmus. Léto plné...
Podzim je krásné období – příroda hraje všemi barvami, vzduch je svěží a večery příjemně vybízejí k odpočinku. Na...
Všimli jste si někdy, že někde kolem třicítky či čtyřicítky se naše klouby začínají ozývat? Ráno při vstávání z...
Bolesti kloubů a šlach patří k problémům, které se často zhoršují při změnách počasí. Mnoho lidí si všímá, že když se...
Léto je obdobím, kdy čerpáme energii ze slunce, častěji se hýbeme venku, jíme lehčí jídla a máme chuť objevovat nové...
Využijte exkluzivní slevu 200 Kč na váš oblíbený kolagen! Zadejte kód VANOCE2025 při nákupu a podpořte zdraví svých kloubů, šlach i pokožky.
Vánoce se blíží a s nimi i touha po teplé, útulné domácnosti, kde každý kout září a vy se cítíte uvolněně a radostně. Ale čas je omezený, děti pobíhají, práce nekončí a nálada se často mění spíš ve stres než v pohodu. Jak rychle uklidit a připravit domov tak, aby se stal oázou klidu a radosti? Tady je návod krok za krokem.
Anna si vždy myslela, že sport je jen pro mladé. Když však jednoho podzimního rána vyrazila na krátkou procházku do parku, něco se změnilo. Čerstvý vzduch, lehké teplo slunce na tváři a pocity, že její tělo dokáže víc, než si myslela, ji naplnily energií a radostí. Tento moment byl začátkem její cesty – cesty, na které objevila, jak pohyb dokáže proměnit nejen tělo, ale i mysl. A právě teď je ten správný čas i pro vás. Pokud jste žena po čtyřicítce, je pravidelný pohyb klíčový pro udržení...
Představte si, že jdete po schodech a každé pokrčení kolen vás bolí víc než minule. Přesně to je realita pro miliony lidí, kteří trpí osteoartrózou – degenerativním onemocněním kloubů, které v České republice postihuje přibližně 1,2–1,5 milionu lidí, hlavně starší dospělé a ženy po menopauze. Chrupavka se opotřebovává, kosti zahušťují a klouby se stávají tuhé a bolestivé. Výsledek? Omezený pohyb a výrazně snížená kvalita života. Ale tady je klíčová zpráva: nemusí to tak být. Prevence a...
Kolagen není jen synonymem pro krásnou pleť. V případě Collagenu Active je hlavním cílem podpora pohybového aparátu – od prevence po zmírnění obtíží. Odborný pohled přináší MUDr. Jan Novotný, odborník na výživu a pohybový aparát.
Podzim je obdobím, kdy se příroda pomalu ukládá ke spánku, ale náš život naopak nabírá nový rytmus. Léto plné cestování, horka a spontánních akcí se mění v dny, kdy toužíme po teple, pohodlí a jistotě. Vzduch se ochlazuje, listí se barví do zlatých a rudých odstínů, a my si začínáme uvědomovat, že podzim není jen mezistupněm mezi létem a zimou. Je to doba, která má vlastní kouzlo – a pokud ho dokážeme využít, může se stát jedním z nejkrásnějších období roku.
Podzim je krásné období – příroda hraje všemi barvami, vzduch je svěží a večery příjemně vybízejí k odpočinku. Na druhou stranu právě tento čas bývá pro mnoho lidí psychicky i fyzicky náročný. Kratší dny, méně slunečního světla a změna rytmu často přinášejí únavu, špatnou náladu nebo dokonce sezónní smutek.
Všimli jste si někdy, že někde kolem třicítky či čtyřicítky se naše klouby začínají ozývat? Ráno při vstávání z postele, při ohýbání po ponožky, při sezení na gauči – a někdy úplně bez varování. Bolest kloubů je fenomén, který postihuje téměř všechny, a přesto o něm mluvíme, jako by se to stalo někomu úplně jinému. Ale proč vlastně klouby stárnou a proč je jejich stárnutí tak dramatické?
Bolesti kloubů a šlach patří k problémům, které se často zhoršují při změnách počasí. Mnoho lidí si všímá, že když se blíží déšť, prudce se ochladí nebo kolísá atmosférický tlak, jejich klouby tuhnou, bolí nebo otékají. Tento jev je známý už po generace – a i když věda zatím přesný mechanismus úplně nevysvětlila, víme, že kombinace chladu, vlhkosti a tlaku může výrazně ovlivnit pohybový aparát. Proto má smysl věnovat prevenci zvýšenou pozornost právě v obdobích, kdy počasí „zlobí“. Pokud se...
Léto je obdobím, kdy čerpáme energii ze slunce, častěji se hýbeme venku, jíme lehčí jídla a máme chuť objevovat nové věci. S příchodem podzimu ale často přichází zpomalení. Dny se zkracují, ráno bývá tma a večer se stmívá dřív, než bychom chtěli. Mnozí lidé pociťují únavu, horší náladu nebo ztrátu energie. Dobrá zpráva je, že s pár jednoduchými kroky se můžete cítit dobře i v sychravém období.
