Návaly horka a pocení v přechodu: Proč vznikají a jak si ulevit?

Klimakterium nebo-li přechod je zcela přirozenou součástí života každé ženy. Přichází zpravidla mezi 45. a 55. rokem života a označuje období, kdy vaječníky postupně ukončují svou činnost a hladiny ženských pohlavních hormonů – zejména estrogenu a progesteronu – výrazně klesají. Tento hormonální přechod může mít řadu tělesných i psychických dopadů, které často ovlivňují každodenní pohodu.

Jedním z nejčastějších a nejnepříjemnějších symptomů menopauzy jsou návaly horka a noční pocení. Tyto potíže zažívá více než 70 % žen v přechodu. Typicky přichází náhle – žena pocítí intenzivní horko v horní části těla, zrudne v obličeji, začíná se potit a může mít bušení srdce nebo pocit neklidu. Návaly obvykle trvají několik minut a mohou se objevit několikrát denně nebo i v noci, kdy narušují spánek.

Příčinou těchto jevů je snížená hladina estrogenu, která ovlivňuje hypotalamus, část mozku zodpovědnou za regulaci tělesné teploty. Když estrogen klesne, mozek „špatně čte“ signály z těla a vyhodnotí běžnou teplotu jako příliš vysokou. Tělo pak reaguje ochlazovacím mechanismem – rozšířením cév a zvýšeným pocením – přestože objektivně není potřeba se ochlazovat.

Kromě návalů se mohou objevit i další příznaky menopauzy: náladovost, podrážděnost, únava, poruchy spánku, ztráta libida, suchost sliznic a mnoho dalších.

Červený jetel: Přírodní spojence při klimakteriu

Mnoho žen hledá v době přechodu alternativu k hormonální substituční terapii (HRT), která může mít vedlejší účinky a není vhodná pro každého. V takovém případě se nabízí řešení na bázi přírodních látek – tzv. fytoestrogenů.

Co jsou fytoestrogeny?

Fytoestrogeny jsou rostlinné látky, které mají podobnou chemickou strukturu jako ženský estrogen. V lidském těle se vážou na estrogenové receptory a napodobují některé jeho účinky – ovšem mnohem slaběji a bezpečněji. Jedním z nejbohatších přírodních zdrojů těchto látek je červený jetel (Trifolium pratense).

Červený jetel obsahuje čtyři hlavní izoflavony – formononetin, biochanin A, genistein a daidzein. Tyto látky byly předmětem řady vědeckých studií, které potvrzují jejich účinnost při zmírnění příznaků menopauzy.

Vědecké důkazy: Co říkají studie?

1. Návaly horka
Studie publikovaná v časopise Obstetrics & Gynecology International (Beck et al., 2013) zjistila, že ženy užívající červený jetel po dobu 12 týdnů zaznamenaly snížení intenzity a četnosti návalů horka až o 44 % oproti kontrolní skupině.

2. Spánek a psychická pohoda
Výzkum publikovaný v časopise Menopause (Tice et al., 2005) uvádí, že červený jetel pozitivně ovlivňuje kvalitu spánku, náladu a snižuje úzkost u žen v klimakteriu.

3. Bezpečnost dlouhodobého užívání
Další studie (Atkinson et al., 2009) potvrzuje, že dlouhodobé užívání červeného jetele (až 12 měsíců) je bezpečné a nezvyšuje riziko rakoviny prsu ani děložní sliznice.

ROSQUE Rovnováha ženy: Přírodní podpora v náročném období

Na základě těchto poznatků vznikl doplněk stravy ROSQUE Rovnováha ženy, který obsahuje extrakt z červeného jetele s vysokým obsahem aktivních izoflavonů. Výrobek je navržen tak, aby pomáhal ženám zvládat nepříjemné projevy menopauzy přirozeně a bez chemického zatížení.

Hlavní přínosy přípravku ROSQUE:

• Zmírňuje návaly horka a noční pocení
• Podporuje hormonální rovnováhu
• Přispívá k lepší kvalitě spánku
• Napomáhá psychické pohodě a emoční stabilitě
• Bezpečný i pro ženy, které nemohou užívat hormony

ROSQUE Rovnováha ženy neobsahuje lepek, laktózu ani umělá barviva. Je vhodný k dlouhodobému užívání a ocení jej ženy, které chtějí podpořit své tělo v tomto přirozeném, ale často náročném období.

Přechod nemusí znamenat ztrátu pohody, klidu ani sebevědomí. Moderní žena má dnes k dispozici přírodní řešení, která mohou ulevit od nejčastějších příznaků klimakteria. Jedním z nich je i červený jetel, jehož účinky jsou podloženy řadou vědeckých studií. ROSQUE Rovnováha ženy nabízí bezpečnou, účinnou a přirozenou cestu k většímu komfortu – bez hormonů, bez chemie, jen s respektem k ženskému tělu.

ROSQUE ROVNOVÁHA ŽENY