Děkuji, že jste součástí ROSQUE, že sdílíte svou cestu, své příběhy a svou sílu. Společně můžeme tvořit prostor, kde...
Vánoce. Čas klidu, pohody a… totálního chaosu. Pokud máte pocit, že se vám v prosinci mění domácnost v logistické...
Zima. Ta roční doba, kdy se nám zdá, že slunce má dovolenou, nosy mrznou a ranní cesta do práce se mění v ledovou...
Využijte exkluzivní slevu 200 Kč na váš oblíbený kolagen! Zadejte kód VANOCE2025 při nákupu a podpořte zdraví svých...
Vánoce se blíží a s nimi i touha po teplé, útulné domácnosti, kde každý kout září a vy se cítíte uvolněně a radostně....
Anna si vždy myslela, že sport je jen pro mladé. Když však jednoho podzimního rána vyrazila na krátkou procházku do...
Představte si, že jdete po schodech a každé pokrčení kolen vás bolí víc než minule. Přesně to je realita pro miliony...
Kolagen není jen synonymem pro krásnou pleť. V případě Collagenu Active je hlavním cílem podpora pohybového aparátu –...
Podzim je obdobím, kdy se příroda pomalu ukládá ke spánku, ale náš život naopak nabírá nový rytmus. Léto plné...
Podzim je krásné období – příroda hraje všemi barvami, vzduch je svěží a večery příjemně vybízejí k odpočinku. Na...
Děkuji, že jste součástí ROSQUE, že sdílíte svou cestu, své příběhy a svou sílu. Společně můžeme tvořit prostor, kde péče o sebe není luxus, ale každodenní radost.
Vánoce. Čas klidu, pohody a… totálního chaosu. Pokud máte pocit, že se vám v prosinci mění domácnost v logistické centrum, vy nejste rodič, ale projektový manažer a partner je buď brigádník, nebo sabotér – dýcháte správně. Nejste v tom sami. A dobrá zpráva hned na úvod: nic se nestane, když nebude všechno dokonalé. To není domněnka, to je empiricky ověřený fakt z milionů českých obýváků.
Zima. Ta roční doba, kdy se nám zdá, že slunce má dovolenou, nosy mrznou a ranní cesta do práce se mění v ledovou dráhu. A když se k tomu přidá předvánoční shon, máme kombinaci, která by mohla vystrašit i Grinche. Pokud nejste fanoušky zimy a sněhu, ale nechcete propadnout panice a nakupovat kalhoty pro medvědy, mám pro vás několik tipů, jak přežít toto období s grácií… nebo alespoň se zdravým smyslem pro humor.
Využijte exkluzivní slevu 200 Kč na váš oblíbený kolagen! Zadejte kód VANOCE2025 při nákupu a podpořte zdraví svých kloubů, šlach i pokožky.
Vánoce se blíží a s nimi i touha po teplé, útulné domácnosti, kde každý kout září a vy se cítíte uvolněně a radostně. Ale čas je omezený, děti pobíhají, práce nekončí a nálada se často mění spíš ve stres než v pohodu. Jak rychle uklidit a připravit domov tak, aby se stal oázou klidu a radosti? Tady je návod krok za krokem.
Anna si vždy myslela, že sport je jen pro mladé. Když však jednoho podzimního rána vyrazila na krátkou procházku do parku, něco se změnilo. Čerstvý vzduch, lehké teplo slunce na tváři a pocity, že její tělo dokáže víc, než si myslela, ji naplnily energií a radostí. Tento moment byl začátkem její cesty – cesty, na které objevila, jak pohyb dokáže proměnit nejen tělo, ale i mysl. A právě teď je ten správný čas i pro vás. Pokud jste žena po čtyřicítce, je pravidelný pohyb klíčový pro udržení...
Představte si, že jdete po schodech a každé pokrčení kolen vás bolí víc než minule. Přesně to je realita pro miliony lidí, kteří trpí osteoartrózou – degenerativním onemocněním kloubů, které v České republice postihuje přibližně 1,2–1,5 milionu lidí, hlavně starší dospělé a ženy po menopauze. Chrupavka se opotřebovává, kosti zahušťují a klouby se stávají tuhé a bolestivé. Výsledek? Omezený pohyb a výrazně snížená kvalita života. Ale tady je klíčová zpráva: nemusí to tak být. Prevence a...
Kolagen není jen synonymem pro krásnou pleť. V případě Collagenu Active je hlavním cílem podpora pohybového aparátu – od prevence po zmírnění obtíží. Odborný pohled přináší MUDr. Jan Novotný, odborník na výživu a pohybový aparát.
Podzim je obdobím, kdy se příroda pomalu ukládá ke spánku, ale náš život naopak nabírá nový rytmus. Léto plné cestování, horka a spontánních akcí se mění v dny, kdy toužíme po teple, pohodlí a jistotě. Vzduch se ochlazuje, listí se barví do zlatých a rudých odstínů, a my si začínáme uvědomovat, že podzim není jen mezistupněm mezi létem a zimou. Je to doba, která má vlastní kouzlo – a pokud ho dokážeme využít, může se stát jedním z nejkrásnějších období roku.
Podzim je krásné období – příroda hraje všemi barvami, vzduch je svěží a večery příjemně vybízejí k odpočinku. Na druhou stranu právě tento čas bývá pro mnoho lidí psychicky i fyzicky náročný. Kratší dny, méně slunečního světla a změna rytmu často přinášejí únavu, špatnou náladu nebo dokonce sezónní smutek.
