Kolagen & Krása

Když se řekne péče o pleť, většina žen si představí kvalitní sérum, kolagen, vitaminy nebo hydratační krém. Přesto existuje jeden krok, který má na mladistvý vzhled pokožky minimálně stejný vliv než většina kosmetických produktů dohromady – pravidelné používání opalovacího krému.

Jaro je dobrý okamžik zjednodušit péči o pleť po 45. roce: šetrné čištění, hydratace, každodenní SPF, pestrá strava a rituál, který dokážete dlouhodobě dodržovat.

Kdyby mi někdo ještě před pár lety řekl, že budu pravidelně řešit kolagen, asi bych se pousmála. Vlastně jsem tehdy opravdu začala hledat způsoby, jak se o sebe starat, a chtěla jsem vypadat mladší nebo možná zastavit stárnutí. Ne proto, že bych kolagen považovala za zázračný elixír, ale protože jsem si myslela, že mládí se dá „opravit“ nebo stárnutí zastavit. Jenže postupně mi došlo, že to není o tom, jak vypadám, ale jak se cítím.