Schody, procházka, výlet do hor nebo obyčejné vstávání ze židle. Když se hýbeme bez potíží, většinou nepřemýšlíme o tom, kolik různých tkání musí spolupracovat. Kloub ale není jen chrupavka. Patří k němu také vazy, šlachy, okolní svaly a kosti. Proto dává smysl pečovat o pohyb průběžně – i v období, kdy nás nic neomezuje.
Nejnovější příspěvky
-
Proč začít pečovat o klouby včas? Kolagen je jen část příběhuPřečíst